• Lá bạc hà hỗ trợ trị cảm lạnh, cảm cúm

Trong lá bạc hà có chứa tinh chất menthol. Chất này làm loãng máu, có tác dụng long đờm, thông mũi hiệu quả, niêm dịch, giảm tắc mũi và giúp mũi miệng thông thoáng hơn.

• Cải thiện chứng khó tiêu và đầy hơi

Rau bạc hà là một loại thảo mộc có vị cay, mát nhưng dịu nhẹ. Nên từ lâu, nó được sử dụng để chữa trị triệu chứng tiêu hóa như: đau bụng, khó tiêu và dạ dày khó chịu.

Lá bạc hà cũng có tác dụng giúp làm giảm cơn đau và giảm sự khó chịu do đầy hơi và chướng bụng rất hiệu quả.

Giảm các xoang bị tắc

Với đặc tính kháng khuẩn, kháng virus, chống viêm, bạc hà có khả năng ngăn ngừa được vấn đề xoang bị tắc do nhiễm trùng, dị ứng và cảm lạnh thông thường.

Chữa đau đầu

Bạc hà được đánh giá như một nguyên liệu có thể làm giãn cơ, giảm đau,… hữu hiệu. Bởi tinh dầu của chúng sẽ giúp tăng lưu lượng máu và đem đến cho bạn cảm giác mát lạnh và làm dịu cơn đau. Ngoài ra hương thơm của bạc hà có thể giúp giảm, xoa dịu cơn đau đầu hiệu quả.

Tốt cho sức khỏe răng miệng, giúp thơm miệng

Có thể uống hoặc súc mệng với ước được nấu từ trà lá bạc hà để sát khuẩn và giúp miệng luôn thơm tho.

Hướng dẫn sử dụng trà bạc hà Nhật Shinya

Trà bạc hà rất ngon và dễ dàng để thêm vào chế độ ăn uống.

• Cho một ít trà bạc hà Nhật vào ly.
• Rót nước sôi một lượng vừa đủ vào ly.
• Đậy kín và ngâm trà trọng ít phút.
• Rót trà ra ly để thưởng thức.
• Có thể dùng nóng hoặc để nguội và cho vào ngăn mát để dùng dần.

Bảo quản trà nơi khô thoáng, tránh để nơi ẩm ướt.