Mô tả
YẾN MẠCH CÁN VỠ HAFER FLOCKEN 500G
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt được trồng chủ yếu ở Bắc Mỹ và châu Âu. Về khía cạnh dinh dưỡng, đây được xem là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu khác. Trên thị trường hiện có rất nhiều loại yến mạch từ các thương hiêu khác nhau. Trong số đó phải kể đến YẾN MẠCH CÁN VỠ HAFER FLOCKEN 500G. Yến mạch nguyên hạt cán vỡ 100% tự nhiên cung cấp tinh bột, vitamin, chất khoáng,… rất tốt cho sức khỏe và phù hợp với nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau.
Hàm lượng dinh dưỡng của yến mạch
Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nguồn chất xơ dồi dào, đặc biệt là beta glucan và có nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
Yến mạch ăn liền được tạo thành từ những mảng yến mạch được cán rất mỏng hoặc cắt mỏng, hấp thụ nước dễ dàng hơn nhiều và do đó nấu nhanh hơn.
Cám, hoặc lớp ngoài giàu chất xơ của hạt, thường được tiêu thụ riêng như một loại bột ngũ cốc.
Lợi ích của yến mạch đối với sức khỏe
Tốt cho tim mạch
Yến mạch có hàm lượng cao chất xơ hòa tan, giúp giảm hấp thu cholesterol vào máu. Nhờ đó, loại ngũ cốc này giúp ngăn ngừa các cơn đau tim, tình trạng đột quỵ và các bệnh tim mạch.
Tốt cho tiêu hóa
Chất xơ trong yến mạch giúp loại bỏ chất thải ra khỏi cơ thể nhanh chóng và hiệu quả. Dưỡng chất này sẽ làm cho kết cấu của phân trở nên mềm giúp bạn dễ dàng đi tiêu, tránh táo bón.
Ngăn ngừa tiểu đường
Hàm lượng chất xơ cao trong yến mạch còn làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Hỗ trợ giảm cân
Yến mạch cũng kích thích sự trao đổi chất trong cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Ngăn ngừa bệnh thiếu máu
Hemoglobin là thành phần chính của các tế bào hồng cầu. Khi cơ thể thiếu các tế bào hồng cầu sẽ gây bệnh thiếu máu với các biểu hiện như mệt mỏi, da tái, ngứa ran ở chân, thở dốc, sưng tấy lưỡi, chóng mặt, đau đầu,… Yến mạch là thực phẩm có hàm lượng chất sắt cao, rất tốt cho sự hình thành hemoglobin, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu hiệu quả;
Cải thiện cơ bắp
Ngoài ra, sắt có trong yến mạch cũng giúp vận chuyển oxy trong máu tới các cơ, giúp nuôi dưỡng cơ bắp tốt hơn
Tác dụng khác
Cải thiện tâm trạng (yến mạch chống lại chứng trầm cảm, cải thiện tâm trạng);
Điều trị các hội chứng tiền kinh nguyệt. Yến mạch có chứa vitamin B6 giúp làm giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt
Tốt cho da (yến mạch chống khuẩn, ngừa mụn trứng cá và các bệnh nhiễm trùng da, giảm thâm sạm da);
Một số cách chế biến yến mạch
Sữa yến mạch: Pha bột yến mạch với nước, thêm sữa tươi hoặc đường nếu muốn. Đây là thức uống bổ dưỡng dành cho người ăn chay hoặc người bị dị ứng với các chế phẩm từ sữa; Sữa yến mạch được sử dụng như một thức uống đầy dinh dưỡng.
Hãng sản xuất: EDEKA.
Quy cách: Gói 500gr.
Phân phối bởi:
CÔNG TY TNHH BETTER LIFE SHINYA
ĐƯỜNG T6, PHƯỜNG TÂY THẠNH, QUẬN TÂN PHÚ, TP. HỒ CHÍ MINH
HOTLINE: 0906.377.100 – 0933.91.31.61 – Email: thucduongshinya@gmail.com
HOẶC CÓ THỂ MUA CÁC SẢN PHẨM CỦA CÔNG TY TẠI: Shopee và Lazada
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.